得了白癜风的人能吃瓜子吗

对于白癜风患者来说，日常的饮食是比较重要，要多吃适宜白癜风患者吃的食物，要少吃那些对病情有负面影响的食物。饮食对于白癜风患者的病情影响是非常大的，很多时候人们往往忽略这些，这样自然是不应该的。那么白癜风患者能吃瓜子吗？

我们知道瓜子本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等。因此白癜风患者吃上一些瓜子，倒也无妨。

嗑瓜子的“嗑”更让人受益颇多，毕竟能增强消化功能，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至消化系统，各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，无疑利于消食化滞。饭前嗑，促进食欲；饭后嗑，促进消化食物。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处更大。这对于那些容易消化不良的白癜风患者是有一定的帮助的。

虽然是吃瓜子，但是也有很大的讲究。白癜风患者一定要多多注意这些，如多味瓜子不宜过多食。多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。

人体摄入黄樟素多了，会引起肝脏病变。市面上售的多味瓜子，多数用的是人造香料。人造香料是从石油或煤焦油中制取的，有一定的毒性。多味瓜子在高温中易氧化，多食容易使人衰老。

但是凡事都讲究个度，过了度自然是不太好。白癜风患者吃瓜子，不宜过量。长期用牙嗑瓜子，长时间的咬切使上前牙切缘的某些区域牙釉质完全被磨耗，使牙齿出现小缺口，严重时部分牙本质暴露。由于磨损到牙本质，患者咬硬物，喝过冷或过热饮料时会出现酸痛。