芋头能和牛里脊一起吃吗_芋头和牛里脊能一起吃吗/同吃

芋头和牛里脊可以一起吃，一起吃养血补血。

芋头和牛里脊这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

芋头具有洁齿防龋、帮助消化、补中益气、促消化、增强免疫力等功效。可用于美容乌发、肿瘤、抑制消解等症。

芋头每100克热量81千卡。牛里脊每100克热量125千卡。一份芋头367克+牛里脊277克，总热量为644千卡。相当于写字358分钟所消耗的热量。

芋头不能和什么一起吃
1、芋头+香蕉：同食会使胃不适，感觉胀痛。