专家同时指出,胃病患者以及有胃部不适症状的人要避免过于辛辣的食物,还要少吃豆类、芹菜、肥肉、奶油等容易引起腹部胀气和含纤维较多的食物。建议溃疡病人多吃小米粥、大米粥,能更显著地提高胃黏膜屏障的完整性。
●健康提醒
暴饮暴食促发急性胰腺炎
暴饮暴食是急性胰腺炎发病的重要原因。假期内聚餐次数增多,mm们应严格做到节制饮食,切不可掉以轻心。
荤素搭配减少痛风病
痛风病是一种由于血尿酸过高,沉积在关节或其邻近组织所引起的特殊疾病。尿酸由动物的内脏、骨髓以及鱼、虾、蟹、鸡、鸭、蛋等中的嘌呤转化而成。节日期间食用这些高嘌呤食品增多,患痛风病的机会就会增加。mm们应调整好饮食,做到荤素搭配,减少痛风病的发生。
据美国糖尿病学会的消息称只要长期的摄入热量不超过消耗热量,所有的食品与饮料在均衡的膳食结构中均有其自
体重指数(bodymassindex,bmi)为体重(kg)除以身高(m)的平方,是评估肥胖程度的指
任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗,都有可能引起单纯性肥胖,这些因素包括年龄、进食过多、体力活动
肥胖类型根据脂肪在身体不同部位的分布,肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性
肥胖纹是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过了皮肤的延长的速度,真皮的弹力纤维被拉断,皮肤表层就
肥胖纹是临床非常常见的一种情况,肥胖纹会严重的影响患者的美观。之所以会出现肥胖纹,是因为患者身体过于
青苹果的选购技巧苹果一般应选择表皮光洁无伤痕,色泽鲜艳(表明比较成熟),肉质嫩软,味正质脆奢;用手握
口臭【信号】肺、脾、胃积热或食积不化口臭是指口内出气臭秽的一种症状,食物长期淤积在体内排不出去就变成
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