生活家美食DIY自制儿童辅食肉松

调料

c、盐1小勺老抽3大勺、生抽1大勺d、糖3大勺、咖喱粉2大勺。

做法

1、鸡胸肉去掉筋备用，b料全部放进料盒。

2、鸡肉和料盒放进高压锅加水，刚刚没过鸡肉即可（别太多）。

3、在2中加入c料。

4、高压锅设置鸡肉档（普通高压锅大概30分钟）。

5、煮好后倒掉煮肉的汤。

6、用筷子把肉搅拌成碎肉（也可以用手撕）。

7、小火放炒锅，加少许色拉油润锅。

8、倒入肉翻炒。

9、加入d料翻炒。

10、翻炒过程中水分不断地蒸发，肉会越来越蓬松。

11、基本没什么水分就可以关火了。

12、晾凉后即可装瓶了。

罗嗦两句

1、肉煮的时间长用筷子稍加搅拌就非常碎了，煮的时间短就得用手撕了（偶个人认为，手撕太费劲，还是多煮一会的好）。

2、不喜欢咖喱粉的可以换成五香粉或是其他的。