产后抑郁症的情况多见,给女性的生活造成了一定影响,而且,还会影响到宝宝的健康,对患者的生活造成了极大的伤害。我们应该注意些治疗方法,有效地缓解病情,避免受到疾病的干扰,那么,产后抑郁症的治疗方法都有哪些?
1、深海鱼
2、鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻
4、新鲜蔬果、葡萄柚、柑橘类、南瓜
5、菠菜、豌豆、黄花菜、马铃薯。
产后抑郁症的治疗方法有哪些呢?
1.常规治疗
失眠抑郁患者可用药物加心理联合治疗。
2.药物治疗
可选用选择性5-羟色胺再摄取抑制,具有毒副作用小,服用简便等特点。为当今很多发达国家治疗抑郁的一线用药。代表药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰。或选择服用其他递质机制的新型抗抑郁药:①曲唑酮:是弱抗抑郁药,对严重抑郁效果相差。对抗焦虑、失眠的轻中度抑郁是最佳适应证。②度洛西汀、文拉法辛:适用于各种抑郁状态,起效快,无特殊禁忌证,但肝肾患者慎用。③米氮平:本药的耐受性好,副作用少,是一种新型抗抑郁剂。④吗氯贝胺:它可以治疗各种类型的抑郁,对焦虑抑郁混合状态效果也较好。
3.物理治疗
物理疗法相对于药物相比,具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。经颅微电流刺激疗法这种物理疗法是通过微电流刺激大脑,能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经递质和激素,它通过提高5-HT的分泌量,促进去甲肾上腺素的释放,增强神经细胞活动的兴奋性,从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽,能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态,有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善,起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。
4.电休克治疗
抑郁症患者应严防自伤和自杀,对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果,待病情稳定后再用药物和巩固。
温馨提示,产后抑郁症的治疗还是很多的。应该根据患者的病情选择合理的方案,患者一定要注意稳定自己的情绪保持放松,而且要缓解自己的情况,避免沮丧情绪,合理的进行治疗,这样才能更有利于疾病的恢复,希望大家可以关注这种疾病。
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