对于产后抑郁症的错误认识

虽然说近些年来产后抑郁症的发病几率越来越高，但是很多女性朋友对于这种疾病的了解都不是太多，所以在生活中对交通基本都不是特别的重视，这也就导致了有些女性患病后出现错误治疗的情况，我们今天就针对人们对于产后抑郁症的错误认识，来进行一下介绍。

误区1：产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁

正解：新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。

误区二：如果你在分娩之后，没有立即患上产后抑郁症，那么，你就不会再患上它了。

正解：产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。

误区三：产后抑郁会不药而愈。

正解：“宝宝综合症”会大概持续4个星期，并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样，不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是，有很多办法能治愈这个病。

误区四：患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。

正解：产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁，她们可能会自虐，或者虐儿。如果你感到有这种心理倾向，那么就立刻向家人和医生寻求帮助。

误区五：产后抑郁症患者都会看起来很抑郁，停止照顾自己。

正解：你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜，并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。

误区六：有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。

正解：产后抑郁不会是任何女性变成失职的妈妈。

误区七：一定是做错了什么事，才会患上产后抑郁。

正解：患上产后抑郁症，不是任何人的错。没有什么能预防患上这种抑郁症。

误区八：补足睡眠，就能从产后抑郁中康复。

正解：尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要，但是，单单睡眠不能治愈产后抑郁。

误区九：当妇女进入哺乳期时，她们不能服用抗抑郁药。

正解：调查发现，孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候，她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药，同时不会对宝宝造成伤害的药。

误区十：孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。

正解：怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。换而言之，怀孕不会帮助妇女抵抗抑郁，而事实上，正在怀孕的妇女更可能会感到压抑。

对照一下，看哪方面的认识误区存在自己的心里意识，产后抑郁症很常见，部分产妇误认为自己的症状不是抑郁症的前兆，因此，没有得到重视，但产后抑郁症任其发展的话，也许会给全家人带莫大的伤害。近年来，随着人们生活水平的提高，产后抑郁症也逐渐多了起来。据了解，约有60%的女性在生完孩子后出现不同程度的抑郁症症状，比如心情欠佳、会莫名的想哭泣的感觉、不稳定的情绪等。那么哪些因素易造成产后抑郁呢?

怀孕期间的生活压力或遭受负面事件：如家属死亡，亲戚远离，搬到新地方，曾经历产后抑郁，症或心绪混乱。

经前综合征的病史激素：怀孕期间，女性雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，激素水平迅速降低，在72小时内迅速达到以前水平。一些研究显示，产后期激素水平迅速降低，与抑郁症状出现有关。

压力：对于新妈妈来说，孩子带来了巨大的快乐和兴奋。没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后一段时间，常充满兴奋，但接下来可能是失望，然后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。

如果女性朋友在生产之后，想要避免产后抑郁症的出现，那么在怀孕的期间就要做好对这种疾病的预防，尽量避免自己的情绪的气不过大，家属朋友也要尽量抽出时间多陪孕妇，保证孕妇能够拥有快乐的心情，科学调节孕妇的日常饮食，这样就可以避免产妇患上抑郁症的可能。