鱼是很多人喜欢吃的,鱼肉鲜嫩美味,而且鱼肉的营养价值也特别的高,是一种很健康的美食,但是,鱼有一股腥味,如果没有经验的人,做出来的鱼就不会好吃,鱼怎么样做才能好吃呢,下面小编就来给大家具体介绍一下,一起来看看吧。
1、鱼越新鲜越好
吃鱼时,最好买活鱼现杀,而且鱼杀死后,短时间烹调鱼的滋味越鲜美。而超市常见的冷冻鱼口感上就会差很多,不适合烧汤。
2、用牛奶浸泡味道鲜美
为了增加鱼肉的鲜味,可以把收拾好的鱼片放到牛奶里浸泡一下,取出后,在鱼身外蘸一层干面粉,再入热油锅炸熟,其味道会格外香美。
3、盐水浸泡鱼不易碎
鱼在入油锅煎炸的时候,很容易破皮肉烂,影响卖相,如果把收拾干净的鱼放入盐水中浸泡10-15分钟,然后再用油炸,鱼块不易碎。
4、鱼身抹盐更有滋味
控水后的鱼(不论清蒸还是油煎)身上撒上细盐,均匀地涂抹鱼身(如果是大鱼,应在腹内也涂上盐),然后腌渍半小时,再清蒸或油煎。经过这样处理的鱼,不仅油煎时不粘锅,不易碎,而且成菜会更加入味。
5、加点酒醋去腥提香
鱼在烹调中会有腥气,但如果做鱼时加点米醋和料酒,不但能够发出诱人的鲜香气,同时解腥的效果会更佳。
6、汤中加奶柔嫩汤鲜
鲜鱼汆制的鱼汤,对一些老年人、病人,特别是喂奶的妈妈都是很有益处的。用来汆汤的鱼,应当肉质细嫩,味道鲜美,鲫鱼等都很适宜。汆鱼汤的时候,在锅里滴几滴牛奶,等汤滚开后食用,不仅鱼肉白嫩,鱼汤滋味也非常好。
上面的几种窍门就是可以让鱼更加鲜美的方法,这样做出来的鱼肉不仅没有腥味,而且营养成分也不会丢失,吃起来就更加的健康了,鱼肉比起红肉来说营养更好,所以建议大家要多吃鱼肉,特别是孩子,多大脑的发育也是有帮助的。
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