宝宝是每个家庭的希望,孕育宝宝是每一个女性非常高兴的事情,但是出现早产也会让人很难过头疼,如果是七个月以后早产的话宝宝存活率还是很高的,只要我们给予科学合理的照顾,宝宝还是可以很健康的成长。那么我们应该怎样预防孕期发生早产呢。
一、早产的三个征兆
1.下腹部变硬过了第8个月,下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时,首先保持安静,尽早去医院接受检查。
2.出血少量出血是临产的标记之一,但有时是从生殖器官出血,这有非正常临产的危险,可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。
3.破水温水样的东西流出,就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水,仍能在几周后平安生产,但一般情况下是破水后阵痛马上开始,此时可把腰部垫高,不要动腹部,马上去医院。
二、跌倒了是否会早产
有时跌倒会引发阵痛,但不会流产或早产,如果经过2~3天没有什么异常,那就是一切平安无事,这是因为羊水起到了缓解应急、保护胎儿的作用。
三、预防早产的要点
1.不要碰腹部不要跌倒:不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下,就有跌倒的危险,特别是上台阶时,一定要注意一步一步地走稳。
2.不要刺激腹部·严重的腹泻:严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快,可引起早产。
3、夫妻生活:正常意义上的夫妻生活与早产没有关系,但只要有一点点早产征兆,也应禁止夫妻生活。
4、你的健康状况如何,是否患有以下疾病·疾病:心脏病、肾病、糖尿病、高血压等。
5、安静地休息·对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产,要注意保持精神上的愉快。
6.不要让腹部紧张长时间持续站立或下蹲的姿势,会使腹压升高子宫受压,也可引起早产。
7.有下列异常情况的孕妇请加以注意·宫颈机能不全。
准妈妈如何避免早产呢?
(一)尽早产检找出自己的危险因子,评估营养、身心及过去的生产史。
(二)补充钙、镁及抗氧化维他命C及E;最近文献发现深海鱼油Omega-3脂肪可以调节免疫,预防早产,同时使新生儿将来得过动儿机会减少。
(三)生活型态改变、充分休息、减少压力。
(四)注意症状:如下腹不适、分泌物大量增加,膀胱不适、频尿及阴道点状出血或出血,应尽早就医。
(五).注意宫缩,有不规则收缩增加或疼痛有渐规则之情形应就医。
温馨提示,专家一直在给我们强调怎样预防以及避免孕妈妈早产,我们这里也要提醒孕妈妈在怀孕期间,一定要保证营养,注意适量运动,尤其不要进行性生活,很容易引起早产。同时孕妈妈在晚期如果感到有宫缩的症状,请及早到医院去检查,避免意外发生。
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