专家建议,对于气虚体质的白癜风患者,可以通过饮食的方法进行调养。一般来说,气虚体质的白癜风患者应选择补气的食品,如粳米、小米、糯米、莜麦、扁豆、胡萝卜、菜花、香菇、豆腐等食物。这些食物有很好的健脾益气的作用,但食用的量不可过多。
白癜风患者要根据自己的身体情况用餐,或配合其他药膳,促进治疗效果。
对于气虚体质的白癜风患者专家给出了以下几类食疗配方调理:
1、气虚体质的白癜风患者调养之金沙玉米粥
配方:糯米40克,玉米粒80克,红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时),加水适量,用大火煮沸后,再用小火煮至软熟,加入糖再煮5分钟即可。
疗效:因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分,因此,金沙玉米粥辅对气虚体弱的白癜风患者具有强身健体的作用。
2、气虚体质的白癜风患者调养之人参大枣粥
配方:人参6克,大枣5枚,大米60克加水熬成粥。在制作时,大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而发生意外)与人参同煮。
疗效:常食用此粥可补中益气,尤其适合脾胃虚诸症白癜风患者食用。
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沈小珩主任说,黄芪是很好的益气补虚的中药材,而鸡肉是家禽中优质蛋白含量最高、脂肪含量最低的肉类,这道
玉屏风散由黄芪防风白术三个药组成,三个药在一起,既补气,又补脾,还能挡风,治疗气虚自汗的效果也很好。
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它主要是指人体的生理功能处于不良状态体力和精力都明显缺乏稍微活动一下或工作运动就有疲劳及不适的感觉。
一般来说宜选择补气的食品如小米粳米糯米莜麦扁豆菜花胡萝卜香菇豆腐马铃薯红薯牛肉兔肉猪肚鸡肉鸡蛋鲢鱼鲨
养生原则:补脾、健脾,补气养气,因肺主一身之气,肾藏元气,脾胃为“气生化之源”,故脾、胃、肺、肾皆当
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