四、阳虚表现:宫寒、痛经
月经紊乱,剧烈痛经,月经延期,月经量少,颜色发黑,或血崩,宫寒。有些女性在怀孕之后还会出现流产或胎停孕的现象。
女性的雌性激素大部分是由子宫、卵巢产生,因此,阳虚体质的女性,易出现子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位等病症,而且会精神疲惫面色苍老。
那么造成宫寒的原因是什么呢?
第一点生活习惯:
久食寒凉久坐湿地。这是生活习惯造成的。还有特爱吃冰淇淋和冷饮。就会加重宫寒痛经的发生。有的喝刚从冰箱拿出来的蔬菜汁结果痛经严重。
夏天晚上不盖被,半夜寒气湿重,各项生理严重低落,腹部更容易受寒邪危害。
喜欢洗冷水澡,穿露脐的衣服,在办公室里午休,容易露出后腰,且睡眠时人体毛孔松懈,容易受寒邪所伤。
第二点减肥药
很多女生很注重身材,夏天就更明显了,直接吃减肥药减肥,会直接把体内原来富含的能量快速消耗,造成肾阳亏损,出现月经延迟,不调。脚和肚子凉的像冰一样。
第三点流产
流产过后受凉;小产后是女性身体最脆弱的时候,这时候伤风,冷水洗头或脚,或凉到一点都会留下终身的疾病,流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。
第四点房事不节
本来女性身体属阴,容易任脉虚,生活上不注意的话极易引起宫寒和妇科疾病,多注意保养,得多爱护自己。
阳虚体质的人就是身体阳气不足,这个时候大家就应该多吃一些温热性的食物,含有丰富营养的食物,像是饮料,
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