胃部疾患的人要养好胃防恶变

胃癌的发生是人体内外因共同作用的结果，重要的外因就是饮食不科学，烧烤食物中的苯并芘是导致胃癌的一大病因，由于胃癌是一种慢性疾病，因此，预防此病更注重的是“养”。养成良好的生活及饮食习惯，才能使我们拥有一个健康的胃。尤其是有胃病疾病的人更要注意。那么，患有胃病的人在饮食上应注意什么呢?下面，我为大家详细的介绍一下。

一、胃病的人应养成良好的生活习惯：戒除烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶。二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

二、胃病的人应科学饮食：一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的，纤维类的东西不好消化。建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软，松为主，一些比较韧性，爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

三、胃病的人应饮食规律：最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个饮食时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。

以上介绍的是胃癌的预防方法，相信您已经对此有所了解了。胃病疾患的人要谨防胃癌，因此在日常生活中，您一定要改变您的饮食习惯。养好胃，避免胃癌的发生。