介绍胃癌的预防方法

胃癌的预防方法有哪些呢?任何一种疾病，在治疗的同时我们都要做好预防工作，当然胃癌也不例外，下面由专家来为大家详细的介绍下。

一、适当增加面食：有研究显示，大量进食米饭是胃癌高发因素，因此，对长期吃米的人来说，建议适量增加面食，饮食一定要有规律。

二、戒烟酒：现已明确吸烟是导致胃癌症状发生的危险因素，特别是烈性酒可引起胃黏膜充血、肿胀导致相继引起增殖性胃炎、萎缩性胃炎甚至胃癌。所以生活中一定要戒掉这些不良的生活习惯。

三、低盐饮食：避免高盐饮食，高盐饮食可破坏胃黏膜液保护层，使胃黏膜裸露而损伤及接触致癌物，生活中要多以清淡为主，最好吃一些蔬菜水果类的比较高。

大家在日常生活中要时刻关注自己的健康，认清胃癌的危险，远离胃癌病因，从而做好胃癌的预防工作。