饮用荷叶竹叶薄荷茶可解暑消渴

夏日炎炎，不少人喜欢猛喝冷饮降温，结果容易导致肠胃疾病的发生。有没有一款解暑降温的健康茶饮呢?市中医院副院长雷正荣特别给读者介绍了一种“三叶茶”。

雷正荣说，夏季气温高，人体内的气血也会上升，因此容易中暑，加上夏季暑湿、湿热等情况比较普遍，所以最好的饮品不仅应该消暑解渴，还能补充体内水分。“三叶茶”的制作方法也很简单：取荷叶、竹叶、薄荷三种新鲜叶适量，弄碎后放入杯中用沸水冲泡后即可饮用，没有鲜叶可到药店买干叶制作。另外，单取三叶其中任一种泡茶饮用，也有消暑解渴功效。

记者陈瑜