如何把握孩子断奶后的饮食

很多孩子都会经历一个时期，那就是从母乳喂养到我们后期的饮食，其实这个对于孩子来说是很大的变化的，如果这个变化的过程没有走好的话，那么我们的孩子的健康是很容易出现问题的。所以我们就要知道该如何保证如何把好断奶后孩子的饮食问题。

(1)在断奶前一段时间，已经合理地添加了各类辅助食品。

(2)由于断奶后婴儿胃肠消化功能较差，饮食还不能和成人一样，要在原来婴儿已习惯食用的各种辅助食品的基础上，逐渐增加新品种，使婴儿有一个适应过程。

(3)婴儿断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食。

(4)注意选择质地软，易消化，经济实惠，富有营养的食品。

(5)烹调方法以切碎烧烂为主，多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法。

(6)不要给婴儿只吃汤泡饭，汤只增加滋味而缺乏营养，并容易囫囵吞入，影响消化。

(7)进餐次数可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9时和午睡后加一次点心。婴儿渐大后可改为4餐。

如果你准备给你的孩子断奶的话，那么上面这些都是你要知道的饮食问题，只有把握好这些问题，我们才能更好的保证我们孩子的健康问题。