给宝宝补充营养要担心四大喂养误区

三、喝了配方奶还要补钙片

“看到别的妈妈都给宝宝补钙、补锌的时候，我也着急了，上医院问问医生能不能给我家宝宝开点钙片什么的补一补。”几乎所有的妈妈都很关心孩子的补钙问题。

专家说，配方奶粉里已经含有钙，每100毫升0-6个月婴幼儿配方奶中，含钙量为125毫克，如果每天都能喝足够量配方奶，又吃钙片，肯定会造成过高的钙摄入。专家建议，6个月以内的宝宝，无论是母乳喂养还是人工喂养，都可以不必添加钙片。6个月以上的宝宝，每天添加1-2次辅食后，还继续喂母乳的话，也可以不添加钙片。如果是喝配方奶的宝宝，饮奶量在500-600毫升，也可以不必添加钙片。

总之，配方奶喂养的宝宝：应计算每日奶量中的总钙量，如已达到供给量标准也无需再加钙片。

四、辅食里加点调味剂味道更好

“孩子四个月要加辅食了，吃点蛋黄、米粉、菜糊之类，刚开始孩子肯定是吃不惯，不爱吃的，可家里的老人总说，这主要是没什么味，那么淡，孩子当然就不爱吃”，所以有时他们给孩子的辅食里加点香油、盐说是给孩子提味。我们大人吃饭的时候也总给孩子沾点儿咸菜汤。”不少家长会问喝配方奶的宝宝在添加辅食品时，还需要加调味品吗?

6个月至1岁的宝宝，辅食里不要加盐、味精等任何调味品。因为4个月的宝宝的肾功能不全，不能过早的加调味品，尤其是食盐会增加对肾的负担。

一般我们家长在给宝宝补充的营养的时候，都是感觉不够的，其实往往这些都是错误的决定的，所以我们给宝宝补充营养的时候要注意上面的问题。