近些年来,抑郁症的患者越来越多,老年人、女性更高危。中医指出,老年人是抑郁症主力军。
及时清理情绪垃圾,尽早发现。遇到事情后,一定要及时清理情绪,通过向亲友倾诉、写日记等方式,扫掉内心的阴霾。如果发现亲友性格突然发生了很大的变化,比如以前爱说话的变得沉默不语,至少有两周时间觉得生活毫无兴趣等,就应怀疑是否有抑郁倾向。
三大情况要牢记。一是影响正常生活和工作的抑郁症状持续两周以上,就该到精神专科诊断并治疗;二是调查显示,高达75.94%的人认为抑郁症能通过自身心理调节缓解,其实中重度抑郁症必须系统药物治疗;三是千万别随意停药。记者在门诊发现,大量的患者病情好转后又因自行停药导致复发。
社会要高度重视抑郁症问题,增加医保报销的力度,提高各科医生对抑郁症的识别度,使患者得到及时有效的治疗。此外,大众对抑郁症患者的偏见和歧视,也需要我们共同化解。崔永元曾表示:
知道了老年人是抑郁症主力军,如果你身边有这样的朋友,得了这种病,希望你不要歧视他,然后鼓励他去看医生,医生可以帮助他解决这个问题。
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