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哪些药可以延缓衰老?养性

延缓衰老过程和对抗衰老因子的药称为抗衰老药分为6类。

(1)自由基清除剂

自由基是人的衰老因子,如在体内过度聚集,会破坏细胞结构和器官功能。因此,应抑制自由基的产生,并随时地清除,以延缓衰老。如维生素E、超氧化物歧化酶(SOD)。

(2)对抗使皮肤老化的脂褐质(老年色素)

如维生素E、维生素EC合剂。

(3)单胺类神经传递物质

普鲁卡因具有抑制单胺氯化酶的作用,使单肤类神经递质〔儿茶酚胺)的含量增加,延续衰老。

(4)微量元素

钻、铜、氟、碘、铁、锌、铬、硒、铝、相等是生命所必需的。大多数(锌除外)广泛分布于食品中,由平衡和多样化膳食中得到补充。药物有多种维生意片(金施尔康、安尔康片、善存、21金维他、多维金)。

(5)调节免疫功能的药物

许多具有滋阴、补气、壮阳的中草药,对免疫功能均有一定的影响,如人参党参、灵芝、云芝、银耳、猪苔、构把子、补骨脂等,可提高人体的免疫功能。能影响淋巴细胞、白细胞、蛋白质的合成,具有抗炎、抗凝血、抗病毒、抗放射损害、降低血糖或血脂的作用。其中,真菌中的多糖常显示出抗肿瘤的活性,植物中多糖常对免疫功能有促进作用,藻类多糖是极好的抗凝血剂。

(6)增强大脑功能的药物

随着增龄,老年人血细胞中的二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)含量减少,补充两者具有抗氧化、抗衰老作用。如鱼油、亚麻酸。(

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