2、硒可调节人体免疫功能免疫功能是人体最重要的生理防线,而硒几乎存在于人体所有免疫细胞中。缺硒会导致人体免疫功能下降,降低人体抵抗疾病的能力。补硒可全面提高人体包括细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能,从而提高身体抵抗疾病的能力。
3、硒可预防病毒性疾病侵害病毒感染对人体健康危害极大。研究表明,硒不但可预防病毒的大量繁殖,还能阻断病毒的突变,帮助病毒性疾病患者尽快康复。
硒在人体中的作用广泛,但硒的有益作用必须依赖于高剂量的摄入,如肝病、肿瘤等患者往往大剂量补硒时效果才能明显,而大剂量补硒时又存在安全性问题,所以在选择硒制品时必须非常慎重。
硒产品有无机硒、有机硒、纳米硒三种类型,权威机构的检测表明,由纳米技术制备而成的纳米硒,在三种硒制品中安全性和活性最高,并已获国家发明专利,特别适合各类人群服用,长期服用安全有效。
防衰老、消除老年斑
人到老年,面部、手背上会有很多褐色斑点--老年斑。老年斑是由于自由基产生过多,蛋白与脂质受自由基损伤堆积于细胞而形成的。值得注意的是,这种斑点也会沉积于心脏、脑部的血管中,引发心脑血管疾病,如老年痴呆、血栓、高血压等。硒是强抗氧化剂,可有效清除自由基,消除老年斑,从而起到延寿抗衰、预防心血管疾病的作用。
我国湖北恩施是一片神奇的土地。当地姑娘秀美、水灵,被称为“硒姑娘”,40岁的妇女,皮肤依然洁白光滑,有弹性;男人身体健壮,精力充沛,且百岁老人特别多。经调查发现,这就是因为当地的土壤里含有丰富的硒元素,当地人也因此把硒称为大自然赐予的“长生丹”。
因此,如果长期以方便面代替早餐,会导致头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等,严重者可出现体重下降,肌肉
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