经常夸奖别人和被别人夸奖的老人会更长寿四季保健

老年人长寿的秘诀竟然是夸奖别人，在不经意间，随意说出一句很抬举的话，在对方听来，感觉不出你是在有意奉承;而你在夸奖别人时也要投入感情，不管是不是真心的，都要发自内心地说出那句话。

很多老年人都喜欢听别人夸自己。其实经常赞美他人，嘴甜一点儿，自己也会倍增快乐和幸福，“长寿因子”就会不知不觉地生长出来。有一位104岁的老太太，身体特别好，还能做针线活。老太太说，长寿没啥秘诀，就是有一点体会：没心没肺，能吃能睡，心宽嘴甜，随喜随缘，每天都把笑容挂在脸上。

其实，老太太的长寿秘诀恰恰就在“嘴甜”上。老太太有三个儿媳妇，虽然都很一般，但老人就爱夸她们：“儿子，你这个媳妇娶得好啊!手真巧，心真好，对老人这么孝顺，比亲闺女还亲啊!”这一夸，儿媳妇自然高兴，一高兴对老太太更好了。老太太一高兴，又夸儿媳妇。由此良性循环，全家乐融融。村里人都说，别看老太太没文化，但是谁都赞扬，她在村里最受尊重，是最可爱的人。

因此总结了一句话：“别小看夸奖的力量。”还编了一首打油诗：“微笑不用成本，但能创造财富。赞赏不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。信心源自内心，威力胜过黄金。观念改变人生，思想决定命运。”