老年人的记忆可以通过培训得到很好的逆转

很多老人常感叹：“唉，老了，爱忘事。有时候很奇怪的事情就是明明记得要做什么事情的，可是一转身就忘了接下来要去做什么。”这令他们很苦恼。但是经过有关的研究表明，许多时候老人的记忆力丧失是可逆转的，是可以通过各种方法来强化、保持的。为了帮助老人解决这一问题，法国组建了各种“记忆培训班”，帮老人们重拾记忆。

“记忆培训班”主要由两类机构承担：一是医院，主要进行病理学的治疗与训练，这类治疗是在心理学等专业医生的指导下进行的，有药物治疗，也有训练活动;二是由养老院、老人集体宿舍等机构负责。“培训费”则由政府部门负担。法国社会保险局一位工作人员告诉记者，增强老人记忆力，使老人有更多的独立生活能力，是法国社保部门所制订的重点工作内容之一，包含在整个老人生活补助金政策之内。

巴黎15区一家老人集体宿舍的负责人向记者介绍，帮助老人强化记忆力是他们工作的重要部分，训练班一般由专业人员指导进行，教授的第一件事就是消除无用信息。许多老人认为，为了防止记忆衰退，应最大限度地熟记一些事情，然而事实却恰恰相反，人的记忆是有限度的，若让老人在短时间内记住太多信息，只会加大其记忆的负荷。所以，培训会以游戏的形式循序渐进地进行。这些游戏由专家设计，以各种数字、图案、文字为基础，让老人联想记忆。另外，还会让老人们看完电影后进行回忆，或相互朗读小说、文章，互考记忆力。例如，一个人的正常记忆力是在阅读1分钟后，至少记住其中5～7个要素，经过培训的老人，至少会记住3个要素，最多的甚至能记住12个。这种寓教于乐的方式很受老人们的欢迎。

今年80岁高龄的斯蒂芬妮老人高兴地告诉记者：“我每周最期待的就是上记忆培训课，过去老会忘记生活中的琐事，钱的事情就更不用提了。经过几个月的训练，我的记忆力有了很大改善。而且，由于我的身体状况不太好，还能获得社会保险局发放的"老年人特殊补助"，所以，我参加这种培训班不用自己掏腰包。”