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夏季瓜果丝瓜 可帮助清热化痰夏

在炎热的夏天里,空气的湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。可以通过饮食来调理调理,比如多吃清淡味鲜的食物,少吃油腻的食物。丝瓜味甘性凉,入肝、胃经。有清热化痰、止咳平喘、凉血解毒功效。

《本草纲目》:“丝瓜,唐宋以前无闻,今南北皆有之,以为常蔬。二月下种,生苗引蔓延树竹,或作棚架。其叶大如蜀葵而多丫尖,有细毛刺,取汁,可染绿。其茎有棱,六,七月开黄花,五出,微似胡瓜花,蕊瓣俱黄。其瓜大寸许,长一、二尺,甚则三、四尺,深绿色,有皱点,瓜头如鳖首。嫩时去皮,可烹可曝,点茶充蔬。老则大如杵,筋络缠纽如织成,经霜乃枯,涤釜器,故村人呼为洗锅罗瓜。内有隔,子在隔中,状如栝萎子,黑色而扁。其花苞及嫩叶卷须,皆可食也。”

【性味】味甘,性平,无毒。

【功效主治】能除热利肠,主治痘疮不出,乳汁不下。

《陆川本草》:“生津止渴,解暑除烦”。

《采药书》:“治妇人白带,血淋膨胀积聚,一切筋骨疼痛。”

《丝瓜》:“丝瓜涤砚磨洗,余渍皆尽而不损砚。”

《学圃杂疏》:丝瓜,北种为佳,以细长而嫩者为美。性寒,无毒,有云多食之能萎阳,北人时啖之,殊不尔。然用其蒂可治小儿痘;汁滴瓶中,能消痰火,其凉可知矣。

《本草求真》:丝瓜性属寒物、味甘体滑。凡人风痰湿热,蛊毒血积,留滞经络,发为痈疽疮疡,崩漏肠风,水肿等症者,服之有效,以其通经达络,无处不至。但过服亦能滑肠作泄,故书有言,此属菜中不足,食之当视脏气以为可否也。朱震亨:治痘疮不快,枯者烧存性,入朱砂研末,蜜水调服。

《本草蒙筌》:治痘疮脚痛,烧灰,敷上。

《医学入门》:治男妇一切恶疮,小儿痘疹余毒、并乳疽、疔疮。

“数日雨晴秋草长,丝瓜延长瓦墙生。”

“黄花褪来绿身长,白结丝包围晓霜,虚瘦得来成一念,刚偎人面染指香。”

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