春季气温回升快,天气干燥温差较大,是流感频发的季节。各种感冒药虽然疗效快但是副作用也大,因为是药三分毒。其实生活中有很多天然的感冒药,食物本身就具有抗击流感的功效。那么都有哪些食物可以在春季充当天然感冒药的功效呢?
蘑菇
很多人都不知道,原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物!是加强身体免疫力,对抗感冒的有力武器!
洋葱
洋葱的杀菌功效早已是众所周知,味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒,对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外,洋葱还是女性的恩物哦!它富含抗氧化成分可是天然的“保鲜剂”!
西瓜
感冒的时候身体缺水的状况会很严重,多喝水对治愈感冒有非常好的作用,所以含水量最高的水果--西瓜,对于治愈感冒也是有一定效果的!同时,西瓜含有一种抗氧化剂“谷胱甘肽”,它对增强免疫功能,抵抗感染很有帮助!
柑橘类
含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防春季流感外,对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。在感冒期间,每天吃一个柑橘补充维生素C,在季节变换的时候总是有益的。
红豆汤
红豆具有很好的药用价值。还有清热解毒、滋补养身的作用。用红豆煮水或者熬粥,对预防季节性流感和缓解热伤风的症状都很有效。
杏仁
英国一项新的研究发现,杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。所以说,春季流感多发的季节时不时抓一把当零食吃也是很不错的!
这六种天然感冒药毫无副作用,因此在流感频发的春季大家可以多吃一点防治感冒。
止嗽化痰定喘丸这种药物只要是治疗咳嗽,有痰的热伤风患者,因此止嗽化痰定喘丸具有止咳化痰的效果,而且还
冷饮和生食这类的就不要再吃了,不仅不利于感冒的康复,还会给我们的健康埋下隐患(感冒的时候吃生冷食物会
治疗感冒吃什么食物好?如何饮食?治疗感冒常吃的食物有香菜、橙子、橙、香菜、橙子、黑芥、橙...
治感冒吃什么食物好?如何饮食?治感冒常吃的食物有可乐、雪碧...
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伤风感冒吃什么食物好?如何饮食?伤风感冒常吃的食物有青椒、菜椒、五彩椒、辣椒、杭椒、紫尖椒、朝天椒、
风寒感冒吃什么食物好?如何饮食?风寒感冒常吃的食物有大葱、黑胡椒酱、白胡椒粉、大葱、紫苏子、酢浆草、
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感冒吃什么食物好?如何饮食?感冒常吃的食物有紫甘蓝、大蒜、紫尖椒、橙子、黄豆面、鹅肉、结球甘蓝、橙.
防感冒吃什么食物好?如何饮食?防感冒常吃的食物有青椒、五彩椒、辣椒、杭椒、紫尖椒、朝天椒、金桔、红椒
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