感冒药

篇一：缓解儿童反流性食管炎食疗方

反流性食管炎

孩子如果出现反流性食管炎，进食时吞咽会困难、疼痛；餐后、身体前屈或夜间卧床睡觉时，会有酸性液体或食物从胃、食管反流至咽部或口腔，而后胸骨后有烧灼感或疼痛感，严重者可伴有食管粘膜糜烂而致的出血症状。

孩子出现反流性食管炎时，如果反流的胃液侵蚀到咽部、声带和气管，可引起慢性咽炎、慢性声带炎以及气管炎。反流性食管炎还可能诱发食管狭窄、出血、溃疡等并发症。

家长要时刻留意孩子的进食情况，防止出现反流性食管炎。

1、晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立即平卧。

2、睡觉时，床头整体宜抬高10～15厘米这样有利于促进胃排空，从而减轻夜间胃液反流。

3、尽量减少可增加腹内压的活动，如过度弯腰，穿紧身衣裤等，以免引起胃液反流。

4、肥胖者应当适度地减轻体重，因为过度肥胖者的腹腔压力增高，可促进胃液反流。

5、应少食多餐，宜食用低脂食物，如山药、莲藕、萝卜、豆腐等，以减少进食后发生反流症状的频率。“牛奶山药面粉糊”补脾养胃，对缓解反流性食管炎有一定功效。

牛奶山药面粉糊：补脾养胃、益肺止咳、生津润肠

原料：牛奶250克，山药50克，面粉50克

做法：

1、山药去皮，切丁；

2、面粉加水拌成糊状；

3、锅置火上，加入适量清水，放入山药块，用小火炖煮；

4、煮至汤浓后，倒入牛奶，加入面粉糊，煮沸即可。

篇二：五类药最易滥用复方感冒药儿童谨慎服用

近期，美国《预防》杂志与《印度时报》总结了几类最容易滥用的药物。在我国，下面五类药物也应当格外留心。

复方感冒药。复方感冒药多含有伪麻黄碱、对乙酰氨基酚、右美沙芬等成分。一般来说，复方感冒药仅需服用一种，有些人为了追求快速起效，可能会几种一起吃，这样很容易导致药物过量，增大不良反应的发生。例如，伪麻黄碱能收缩血管、松弛支气管平滑肌、升高血压、增加心输出量，有一定的中枢神经兴奋作用，过量服用容易出现焦虑、头痛、失眠、心悸、血糖升高等症状，还能诱发心绞痛的发作，严重者甚至发生心脑血管意外。一般情况下，对乙酰氨基酚成人用量一天不能超过4克，否则存在肝毒性风险，特别是老年人、儿童和肝肾功能不全的患者等特殊人群。服药前应详细阅读药品说明书，严格按照用法、用量服用，不可自行增加剂量和频次。老年人、儿童、肝肾功能不全者应在医生指导下服用。

抗菌药。有些人一感冒或者拉肚子，咽喉有炎症就自行服用抗菌药，这样其实是错误的。一般情况下，只有细菌感染引起的感冒、拉肚子等，服用抗菌药才有效。抗菌药物滥用和过量使用同样可引发各种不良后果，如诱发细菌耐药、导致二重感染、损害人体器官等。所以，出现拉肚子、咽炎等症状时，最好经过医生的明确诊断，确实属于细菌性感染时才使用抗菌药，不可盲目自行使用。

抑制胃酸药。奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等抑制胃酸的药物，可用于治疗胃酸过多引起的消化性溃疡、反流性食管炎等症。使用此类药物应在医生指导下严格按说明书剂量及疗程服用，不可过量滥用，以免出现低镁血症、骨质疏松和认知障碍等不良后果。需长期服药的患者，应在医生指导下定期检查血钙等相关指标，必要时采取换用其他药物、补充维生素D和钙剂等手段，来降低不良反应的风险。

止咳水。常见的止咳水可能含有可待因等成分。可待因是成瘾性中枢止咳药，如果长期、大量、连续使用可导致精神依赖和身体依赖，也就是我们常说的“上瘾”症状，不仅损害人的身体健康，还可引发严重的社会问题。因此，此类止咳水应该在医生的指导下，严格按照剂量和疗程服用，不可滥用。

抗过敏药。特非那定、阿司咪唑、氯雷他定、氯苯那敏等抗过敏药，主要用于荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等。一般来说，连续服用同种抗过敏药，最好不要超过一个月，否则可能引起耐药，使药效下降，其毒性作用也会“积累”。因此，服用超过一个月就需换用其他类型药物或采用必要时用药的方法，来代替常规的定时服药。关节痛、高热、支气管哮喘急性发作期的患者应直接就医，不要自行服药。此外，特非那定、阿司咪唑等抗组胺药物可引起心律失常，阿司咪唑可引起体重增加，氯苯那敏可引起中枢抑制等副作用。而滥用抗过敏药则可增加此类副作用的发生率。特别是需要开车、高空作业的人，则应选择中枢抑制轻或无的抗过敏药，以免发生意外。

还需提醒的是，患者应当严格按照要求的用量、使用时间来服药。出现不良反应，应当马上就医，在医生指导下调整用量或更换种类。

篇三：怎样让小胖墩止步于萌芽

家有体重超标的小胖墩，家长应当格外留心。如果发现肥胖儿童伴随有多饮、多尿、嗜睡，或皮肤出现色素沉淀，须及早带其前往医院做详细检查。有研究表明，儿童期肥胖会导致成年期出现糖尿病、高脂血症、阻塞性睡眠呼吸暂停、反流性食管炎、骨关节病等疾病。因此，从婴儿、儿童时期就开始预防肥胖症发生具有重要意义。

警觉：遗传、环境“主宰”肥胖几率

可以这么说，肥胖是遗传易感和环境因素相互作用的结果。通常来说，引起肥胖的非病理性危险因素有以下几个方面：(1)遗传：父母体重正常，其子女肥胖发生率＜10%，单亲肥胖，子女肥胖发生率40%-50%，双亲肥胖子女肥胖发生率达80%；(2)饮食：通常人工喂养儿童、高脂饮食和进食无规律的儿童容易肥胖；(3)生活方式：一般活动少、看电视时间过长，睡眠时间少的生活方式易导致肥胖。

而引起肥胖的病理性危险因素则包括以下几点：(1)某些综合征如肥胖性腺发育不良，多指趾、视网膜炎智力落后综合征；(2)肥胖相关基因突变如瘦素和瘦素受体、FTO基因突变；(3)脑部病变如外伤、肿瘤、炎症后；(4)内分泌异常如生长激素缺乏症、高皮质醇血症、高胰岛素血症；(5)活动减少或障碍如长期卧床、脑瘫；(6)骨骼生长障碍如软骨发育不良；(7)药物：如类固醇激素、抗甲状腺药物、胰岛素等。

警惕：肥胖者伴随皮肤色素沉