三款美食帮你夏季去水肿减肥饮食

三、绿豆地瓜汤

材料：绿豆200克;地瓜150克;红糖适量。

做法

1、绿豆提前一夜用清水泡着。地瓜清洗干净去皮切成小块备用。

2、加适量清水放入绿豆和地瓜块煮熟。

3、根据每个人的口味加入适量红糖调味即可食用。

贴心小叮咛：此道甜品因地瓜本身就有甜味，那么红糖尽量少放。

为了能够很好的帮助女性打造出好身材，那么以上的这几个减肥食谱方法帮消除水肿，轻松打造好身材哦!