高钙饼干真含有那么多钙吗？饮食之道

暑假来临，不少家长忙着给孩子补钙，各类标着“高钙”的牛奶和糕点，成为超市里的抢手货。但记者在采访中了解到，一些号称“高钙”的食品，钙含量并不比同类的产品高多少，有些甚至还不如没有标“高钙”的食品多。营养学家认为，靠每天吃高钙饼干来补钙，不会起到什么效果。

不少高钙食品含钙量竟然跟普通的差不多

19日，记者从大润发、家乐福等几家超市了解到，标注了“高钙”的食品含钙量五花八门、各不相同，从每百克含几百毫克到上千毫克不等。记者在历山路一家超市看到，某品牌标称“高钙”的一款饼干，包装上显示每100克产品中钙含量为300毫克，而货架另一端一款普通钙奶饼干，每100克产品中钙含量也是300毫克。其他一些普通的饼干，只要成分中含钙，钙含量至少都标着每100克含288毫克。

价格方面，高钙产品比普通产品高出一大截。伊利中老年高钙奶粉每100克含钙700毫克，和没有标注高钙的雀巢全脂甜奶粉含钙量相同，而前者售价26.6元，后者为19.7元。

“本以为高钙饼干钙含量一定比普通的高，所以价格高一些也舍得给孩子买。没想到仔细一看，钙含量竟然差不多。”正在该超市购物的朱女士表示，她每次去超市给孩子买食品时，目光都会被标着“高钙”的产品吸引过去，现在才发现是被忽悠了。

商家喜欢玩文字游戏含钙究竟多少无人知

2008年，卫生部专门出台了《食品营养标签管理规范》，规定当每100克固体食品中钙含量≥240毫克，每100毫升液体食品钙含量≥120毫克时，才可以标注“高钙”。

记者走访发现，在标明“高钙”的不少奶制品中，包装上的含钙量只有一个范围，具体含钙多少则没有注明。而在各种高钙食品中，含钙量也各不相同，有些甚至严重低于规定的标准。

此外，某些含钙量未达标的食品售价竟然比同系列同重量的食品高。比如，南方AD钙黑芝麻糊每克含钙120毫克，售价13.4元，而同系列同重量的南方黑芝麻糊每克含钙150毫克，售价只有13.2元。