杨梅橘皮水煎服和胃止呕促进食欲饮食之道

中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。

呕逆食少：取杨梅10枚，橘皮9克，水煎服。

腹泻：取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服。

头痛：取杨梅适量，晾干后，将其研为细末，取少许吹入鼻中取嚏。