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羽小艾92
2015-09-10 / 11716人浏览 / 812人收藏
难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具
主料

红烧牛肉面热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
牛腩1415千卡283千卡9.24克
12千卡31千卡0.2克
14千卡46千卡0.6克
大蒜81千卡128千卡0.2克
郫县豆瓣114千卡178千卡6.8克
花椒39千卡258千卡8.9克
八角20千卡195千卡5.6克
香叶23千卡205千卡5.5克
丁香18千卡359千卡17.2克
白芷23千卡324千卡1.5克
桂皮16千卡199千卡2.7克
橘皮131千卡278千卡1.4克
总量801红烧牛肉面热量/卡路里1906千卡
健美操热量1906千卡,相当于健美操408分钟消耗的热量280

红烧牛肉面的做法步骤

小窍门

橘皮可以让牛肉嫩嫩的哦,牛腩是做红烧牛肉的最佳部位,如果喜欢特别瘦的也可换其他部位

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