学会挑选好蜂蜜 营养安全二不误食材选购

生活中，我们很多朋友都有喝蜂蜜水的习惯，因为，蜂蜜不仅是味道好，而且，它还能帮助我们美容养颜的，但是，由于现在市面上的假蜂蜜为数不少，所以我们就要学会挑选蜂蜜的方法，才能保证我们的健康和安全。

好蜂蜜之一、看色泽：不同花种的蜂蜜颜色不同。如向日葵蜜为琥珀色，杂花蜜的颜色一般为黄红色。

蜂蜜之二、闻气味：不纯的蜂蜜闻起来会有水果糖或人工香精味，掺有香料的蜜有异常香味，纯蜂蜜气味天然，有淡淡的花香。

好蜂蜜之三、尝味道：纯蜂蜜口味醇厚，芳香甜润，入口后回味长，易结晶;不纯蜂蜜口感甜味单一，没有芳香味，有白糖水味，结晶体入口即化，有涩味，略有黏性，倒入水中很快融解。

好蜂蜜之四、看标签：凡配料表中写有除蜂蜜以外其他成分的都不是纯蜂蜜，即使没有配料表，但商品名称带有功能或导向性的都不可能是纯蜂蜜。

上好蜂蜜之五、看浓度：抓摸袋装蜜，手感浑厚是浓度高的蜜，摇动看流速，流动慢证明浓度高。浓度高的质量要好。

专家提示：如果你还想买蜂蜜的话，那么我们上面的五个方法就是我们日常生活中比较常见的，这些都能很好的帮助我们保健我们的身体的。