众所周知,木瓜是一种具有丰胸效果的水果,所以十分受女性朋友的青睐,成熟的木瓜果肉香甜可口,可以即食,也可以做成甜品或炖汤,今天要给大家推荐两道用木瓜做主料的丰胸食谱,喜欢的朋友一起来看看吧。
1、木瓜橘子汁
材料:木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。
做法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木瓜汁混合,搅匀即成。
功效:饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是老幼皆宜的饮品。
2、木瓜炖牛排
材料:木瓜1个,牛排200克,蒜末,辣椒少许,蚝油,高汤,米酒适量。
做法:用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋,将牛排先腌味4小时,再将牛排切成条状。将木瓜切成条状,先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后,将牛排下锅,再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后,用太bai粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。
功效:木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温,因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等,木瓜则有大量的维他命C,两者一同食用可使营养均衡。
木瓜的饮食禁忌:
1、木瓜不能和海鲜一起吃。
2、木瓜不可以和人参同吃
3、木瓜不可以和鱼类食物一起同吃。
4、木瓜不可以和补铁以及四环素同吃。
5、木瓜不宜和油炸食物吃,吃了会出现肚子疼,拉肚子的现象。
以上就是木瓜橘子汁和木瓜炖牛排的详细做法,希望拥有丰满胸部的女性朋友不妨经常食用木瓜,并且坚持按摩胸部,假以时日你就会发现现在的罩杯已经不够用了哦。另外,木瓜在饮食上有一些禁忌,大家切不可忽视哦。
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