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薯片的危害原来和汽车废气是一样的其它

薯片是一种非常美味的零食,相信生活中不少的年轻朋友都对它是情有独钟的,不过,相信大家也知道它并不属于一种健康的食物,所以,在此提醒大家,一定要认清食用它的危害,及时改变自己的饮食选择和方法。

吃薯片的危害--等于吃汽车废气

打开一袋散发着迷人香味的薯片,你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑,拿起一片放入嘴巴,随着“喀吱”声,土豆特有的清香立刻充溢了口腔,那满足的感觉会一直传递到大脑。

你也可以蘸着番茄酱、辣椒酱、烧烤酱,让土豆香和酸味、辣味、肉味等MIX后,更充分地满足你的食欲。一包薯片旋即就被你打扫得干干净净。

然而没有一种欲望的满足是不用付出代价的,电视上,台湾一位营养学家曾用打火机点燃一片薯片,当一团黑烟冒出,一片小小的薯片足足燃烧了一分多钟,一串又一串油脂流了出来。这位营养学家说:当土豆变成薯片时,热量增加250倍!我们还敢吃炸薯片吗?

另外薯片中含铝过量,如长期食用铝含量过高的膨化食品,会引起神经系统病变,表现为记忆减退,视觉与运动协调失灵,严重者可能痴呆。人体摄入过量的铝,还会抑制骨生成,发生骨软化症等。

吃薯片的危害--儿童:

1、薯片本身就是属于没有营养的垃圾食品,儿童吃多了之后,容易造成肠胃负担过重消化不良,而且还影响正常的三餐饮食,对儿童的身体发育,营养摄入危害相当大。

2、薯片作为油炸食品,含有大量的油脂,而且是高分的食品。儿童大量吃了之后,容易造成肥胖,盐分的大量摄入还加重了肾脏负担。

3、薯片还有各种添加剂,超标的柠檬黄会给人带来严重危害,实验表明儿童食用柠檬黄会导致智商下降,成人食用则可导致偏头痛、视觉模糊、哮喘。

吃薯片的危害大家都了解了吗?拒绝垃圾食品!

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