想吃荔枝不上火 五个方法有用处饮食之道

荔枝独特的味道受到不少朋友的喜爱，不过，对于喜爱食用它的朋友们来说有一个难题不好解决，那就是食用荔枝后会出现上火的问题，相信大家都想知道有哪些方法可以吃了荔枝还不上火，所以，今天我们就来给大家支招五个。希望对有需要的朋友有帮助。

民间有一颗荔枝三把火的说法。吃荔枝上火怎么办?下面就让大厨艺小编为您介绍怎样避免吃荔枝上火?

方法一：吃荔枝上火喝点盐水。

方法二：吃荔枝上火喝绿豆汤，绿豆汤有解毒和降火的效果。

方法三：吃荔枝上火之后，可以用多喝生地煲龙骨汤。

方法四：把荔枝放在大盆的盐水里泡30分钟之后捞起来，晾干水之后放入冰箱里，冰冻之后食用也不会上火的。

方法五：如果吃了一把荔枝后就有反应上火症状，那不妨喝上一杯淡淡的蜂蜜水，可以缓解上火症状。