七款健康汤品 帮助产妇通乳其它

据不完全的统计表示，现在很多女性在生了宝宝之后后没有母乳的，所以现在奶粉的价格才是这么贵的原因，其实我们女性在生完宝宝之后可以选择吃一些通乳的食物，也许就能给我们的孩子吃母乳了。

1.鲫鱼通乳汤

配方：鲫鱼500克，通草9克，猪前蹄1只。

制法：鲫鱼洗净，猪蹄洗净。二者与通草一起加水同煎，熟后去通草。

功效：益气健脾，通经下乳。

用法：饮汤吃肉，随量食用。

2.海带佛手浆

配方：豆浆300克，海带60克，佛手10克。

制法：海带、佛手加水适量，煎煮30分钟，再入豆浆煮30分钟。

功效：行气解郁，散结通乳。

用法：1次饮服，每日1次，连服5日。

3.赤豆酒酿蛋

配方：赤小豆50克，糯米甜酒酿250克，鸡蛋4个。

制法：赤小豆加水煮烂，入甜酒酿，烧沸，打入鸡蛋，待蛋凝固后加红糖调味。

功效：益气养血，祛瘀通乳。

用法：每日1剂，分2次服食。