菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 食疗养生 > 正文

秋季养生:适合OL族的六款养胃热饮胃病

我们很多人都是知道饮食可以帮助我们养胃的,而养胃重点就在一个养字上,而养胃的方法其实很多的,而热饮养胃就是比较常见的,而且方法也是比较简单的,下面我们就给大家说说如何在生活中热饮养胃吧。

马兰温胃酒

鲜马兰60克,优质红葡萄酒100毫升。将鲜马兰洗净、捣汁、烧开,放入酒内掺和,每次服用15-20毫升,早晚各1次或佐餐食用。

有消炎止痛之功,适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者。

茉莉花茶

茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收,缓和胃痛,对腹泻、腹痛有很好的疗效。故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称,有安神定志的效果,可以让人心情舒畅,从而镇定、舒缓紧张情绪。

保暖、饮食、按摩、茶疗,这四大护胃法王,给你的胃创造一个安定舒适的养胃条件,让你不在为胃病而烦恼。

桂花

中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温,有暖脾胃、助消化的功能,可以促进食欲;红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此,脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛,口干,饥饿却不想吃东西,小便色黄,大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

做法是:将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后,以热水冲泡。

子仁汤

桂圆40克,松子仁20克,白糖适量。将桂圆去壳后洗净,松子仁洗净,两者共入锅中,加水适量,用中火烧开,改用文火煮10分钟,加白糖,过约10秒钟关火即成。

桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食,更能起到养胃滋补的作用。

淮山蜂蜜

淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。

健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。

木香乌麦饮

木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10-15分钟饮用。

适合萎缩性胃炎病人,有养胃生津,行气止痛之功。

我们要知道,对于胃部的保健,越是温和的方法效果是越好的,胃部温暖了我们才能有效的保证我们的健康的,所以热饮养胃的效果要好一些的。

养胃 胃病 秋季养生 胃热 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有