8、猪血
食物简介:猪血中含有丰富的血浆蛋白。
清肺原理:在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。
以上这些食物均有润肺除尘的功效,大家可以多吃,最后大厨艺小编还有提醒大家,在雾霾天气严重的时候,我们还是要做好物理防范,买一些有过滤性的口罩,在外出时候佩戴,也可有效的防尘。
罗汉果莲藕甜汤适合在夏天饮用,味道甘甜可口,有清肺止咳、保护嗓子的功效。材料:罗汉果2颗、莲藕1根、
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