音乐胎教是一种常见的胎教方法,也是准妈妈喜欢的一种胎教方法,并不是所有的音乐都适宜作为胎教音乐的,那么我们该如何选择胎教音乐呢?下面大厨艺小编就为准妈妈搜集了常见的胎教音乐,相信总有一款适合你!
音乐胎教的种类
催眠:如二胡曲“二泉映月”,筝曲“渔舟唱晚”,德国浪漫派作曲家门德尔松的“仲夏之梦”等。这类作品具有轻盈灵巧的旋律,美妙活泼的情绪,而又具有安详柔和的情调。
镇静:如民族管弦乐曲“春江花月夜”,琴曲“平沙落雁”等。这类作品优美细致,音乐柔和平缓,带有诗情画意。
舒心:如“江南好”、“春风得意”等。
解除忧郁:如“喜洋洋”、“春天来了”,奥地利作曲家约翰·施特劳斯的“春之声圆舞曲”等。这类作品使人联想到春天,仿佛看到春天穿着美丽的衣裳,同我们欢聚在一起,曲调优美酣畅,起伏跳跃,旋律轻盈优雅。
消除疲劳:如“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”,奥地利作曲家海顿的乐曲“水上音乐”等。这类作品清丽柔美,抒情明朗。
振奋精神:如“娱乐升平”、“步步高”、“狂欢”、“金蛇狂舞”等。这类作品曲调激昂,旋律变动较快,引人向上。
促进食欲:如“花好月圆”、“欢乐舞曲”等。
音乐胎教时间不宜过长
从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。
在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎宝宝间接听音乐,以收到良好的效果。
此外,要让胎宝宝反复地聆听,才能造成适当的刺激。等到胎宝宝出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生宝宝有待在母体内的安全感,对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。
音乐胎教虽好,每次的时间也不能过长哦。
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