预防疾病有新招 盐水泡脚助健康

众所周知，脚是离心脏最远的地方，如果脚底受寒，血液流动就会受到阻碍，从而引发一些疾病，另一方面，白天奔波的我们，晚上泡泡脚不仅可以缓解疲劳，有助于睡眠，还可以起到预防疾病，保健的作用，今天大厨艺小编来为大家介绍一下用盐水泡脚的好处。

【1、盐水泡脚治脚气】

这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

【2、盐水泡脚可清洁脚部】

因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

【3、盐水泡脚可以去角质】

因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

【4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老】

因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

【5、盐水泡脚可以治感冒】

盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

【6、盐水泡脚可以助眠抗衰】

经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

可能大家只知道了盐水泡脚的好处，但是还不明白如何正确操作，大厨艺小编来告诉大家，打半盆热水，在热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。将脚慢慢放入盆中，如若脚上有伤口，请酌情考虑。总之，正确的泡脚对人体抵抗疾病是非常有好处的。