生完了孩子,很多产妇都反映自己的身体出现了一些以前所没有的症状,这些往往都是某些疾病的征兆。因此,为了避免这些状况的出现,广大女性朋友需要引起高度的重视,做好相关预防。
1.防手关节痛
孕妇分娩后,体内激素发生变化,结果会导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降,引起关节松弛。此时如果过多从事家务劳动,或过多抱孩子,接触冷水,就会使关节、肌腱、韧带负担过重,引起手关节痛,且经久不愈。
预防方法:
在产褥期,产妇要注意休息,不要过多做家务。要减少手指和手腕的负担,避免过早接触冷水。
2.注意生殖器感染
产妇在产褥期抗病能力差,加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合,细菌极易由此侵入,再有分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿,易引起撕裂伤。因此,产褥期的女性在同房后容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血、会阴部撕裂伤等,严重者还会引起败血症、失血性休克而危及生命。
预防方法:
在产褥期切忌同房,在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性生活,平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生。产前要加强营养,注意休息,增强抵抗力。
3.防乳腺炎
产妇在产后发生乳腺炎的原因,除了抵抗力下降外,还包括乳汁淤积淤积以及一些细菌感染等。
预防方法:
在怀孕开始后直至喂奶期间,都要用干净湿毛巾擦洗乳头和乳房,以保持清洁卫生,增强局部皮肤的抵抗力,从而杜绝细菌从裂口进入乳腺而引起感染。
4.防子宫脱垂
在女性的子宫尚未复原时,若过早干重活,可致子宫脱垂。病后会感到小腹下坠和腰酸,严重时子宫从阴道脱出。
预防方法:
产后产妇要卧床多休息,不要过早下床活动,过早参加重体力劳动,不要走远路或跑步。
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