女性预防水肿 推荐2种花草茶

水肿，这种情况经常会发生在女性的身上。因为女性平时缺少运动，然后饮食作息不正常，因为就会出现水肿的现状。水肿让女性十分困扰，想要有好身材，喝茶是不错的选择。接喝茶不仅能养生，而且可以消水肿。接下来就介绍几种可以消除水肿的茶。大家可以介绍给身边的女性朋友。

荷叶绿茶

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有益消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等功效，可以经由许多功效活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到瘦身作用。

玫瑰蜜枣茶

准备500-600CC的水将5颗蜜枣跟一小搓粉玫瑰都放进去，放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的功效，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂。

蜜枣可提供纤维质。持久饮用的话，能够去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，更能让皮肤看起来细嫩。