夏季清暑降火气要掌握的饮食靓招盛夏

TIPS

夏季清暑药方

清暑解表1号方

适用于暑湿表热证，功效为清透解表。

新加香薷饮：香薷10克，厚朴10克，银花、连翘、扁豆各15克。

清暑辟浊2号方

适用于暑热伤表挟湿证，功效为清暑祛湿泄浊。

藿香正气散：藿香15克，白芷5克，紫苏5克，茯苓5克，半夏10克，白术10克，陈皮10克，厚朴10克，桔梗10克，甘草6克。

清暑化湿3号方

适用于感暑挟湿证，功效为宣畅气机，清热利湿（湿重于热）。

加减三仁汤：杏仁12克，蔻仁6克，生薏仁30克，竹叶10克，厚朴10克，荷叶10克，佩兰10克，扁豆花10克，六一散20克。

以上就是有关中医食疗让你清暑降火气的详细介绍。在炎炎夏日，广大朋友们一定要注意清暑降火气，不妨尝试上述的食疗方法，可以让你轻松愉快的享受美好夏日