4大清凉秘方给肌肤降火气

上火是夏天人体极容易出现的现象，温度过高，日晒太久，吃了过多煎炸食物，心情烦躁等等原因，稍有不慎，身体就会出现各种上火的征兆。而皮肤是反映人体上火最直接的部分。尤其在放假的时候，如果通宵熬夜狂欢，生活作息不规律，看世界杯，就很容易让肌肤在夏天里面迅速上火!下面，我们就一起来看一下肌肤上火，有什么解决的方法吧!

方法1、化妆水舒缓

如果你去了烧烤、郊外踏青，被火烤、被太阳暴晒之后，你的肌肤就很可能会感到热辣辣的，而且变得很干燥。这时候，不仅你的身体要补水，你的肌肤也要跟着补水哦!因为气温每升高一度，肌肤被蒸发的水分就会增加10%!如果在参加这些活动之后，不注意补水，你的肌肤就很容易闹水荒，不仅上火，更多的状况都会出现哦!

操作方式：将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，能最快地缓解面部的灼热感。

降火指数：★★★★★

方法2、面膜补充水分

熬夜通宵，不可免的时候。皮肤很容易在晚上闹革命，第二天早上就开始出现问题。想要熬夜也有好脸色?一定要在熬夜的时候，先使用晚上修护皮肤的产品。使用面膜可以让你的肌肤迅速得到滋润，保养。最大限度地避免更严重的问题出现，还能为你改善现有的皮肤小问题。

操作方式：睡前敷保湿面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。最后将面膜放入冰箱冷冻，敷面膜时就会有十足的清凉感。

降火指数：★★★★☆

方法3、保湿喷雾随时降温

操作方式：在空调间、晒太阳后、吹热风后可以用保湿喷雾随时随地为肌肤快速地降温，而且保湿喷雾最大的优点就是既便捷，又可以在带妆的情况下使用。

降火指数：★★★★

方法4、面霜修复