儿童和扁平足者慎穿雪地靴隆冬

一到冬天的时候，很多人喜欢穿着各种各样的雪地靴走在街上。因为，雪地靴不仅保暖抗寒，还变得越来越时尚潮流，成为了许多人喜爱的服饰之一。但是，并不是人人都适合穿雪地靴，尤其是儿童和扁平足的人最好不要穿雪地靴。

3岁以上儿童最好别穿雪地靴

为了给孩子保暖，很多家长给孩子穿上了幼儿版雪地靴，既保暖又紧跟潮流。但陆主任说，3岁以上的儿童最好不要穿雪地靴。因为对于3岁以下、还不会走路或者刚刚学会走路、运动量不大的孩子来说，这样的鞋子比较合适。但这种鞋子有的鞋底弹性差，对于3岁以后，运动比较多的孩子来说，就要谨慎选择了，家长最好给3岁以上的孩子选择鞋底有一定坡度和弹性的保暖鞋子。孩子的脚不是成人的缩小版，它们在结构、功能方面都有所不同。

另一方面，孩子的骨骼、关节、韧带正处于发育期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。

扁平足患者不适宜穿雪地靴

雪地靴底平，料软，空间大，穿着宽松舒适，但和运动鞋相比，它跟脚的贴合性不够，脚部受力分散，走路时脚的外侧会不自觉地抵在鞋帮上，表现为不对称的内八字形。另一方面，人走路时是靠大、小脚趾的脚趾关节以及足跟三点支撑，只有这三点同时受力，脚才会非常舒适，但市面上的雪地靴鞋底都是平的，足弓部位没有支撑设计，足弓得不到支撑，身体承重便会完全落在韧带上，长时间走路足弓韧带得不到休息，不能很好地缓冲人体运动时对足部的重力冲击。加上鞋底内衬较软，踩在上面可能导致足部应力线的改变，长时间穿着走路或者站立，容易感觉双足疲劳。因此，对于扁平足患者来说，雪地靴确实并非适合的鞋子。

雪地靴虽然能够帮助我们抵挡冬天凛冽的寒风和低温，但是，3岁儿童和扁平足者应该尽量不穿。因为，孩子的脚刚发育，而雪地靴不适宜孩子走路。而扁平足者穿雪地靴会觉得脚酸疼痛。同时，冬天应该注意保暖，采取对自己适合的方式来取暖。