扁平足患者不能穿增高鞋

核心提示:首先需要提醒扁平足患者注意的是，扁平足不能不穿增高鞋，只要有跟就不能穿，这样容易使足部非常受累。人只要碰上自己害怕的事物，就会胆怯的往后退，有的人面对扁平足的时候，也会如此。患上此病后一定要快速的接受治疗，不能胆怯。选取合适的治疗方法，对于身体健康的恢复是很关键的。鉴于许多患者对此都不太明白，这里我们就来认识下，可以治疗扁平足的方法是什么。

可以治疗扁平足的方法是什么?人只要碰上自己害怕的事物，就会胆怯的往后退，有的人面对扁平足的时候，也会如此。患上此病后一定要快速的接受治疗，不能胆怯。选取合适的治疗方法，对于身体健康的恢复是很关键的。鉴于许多患者对此都不太明白，这里我们就来认识下，可以治疗扁平足的方法是什么。

可以治疗扁平足的方法是什么?

1.预防措施：有遗传倾向或常常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，防止足部长时间处于一种姿势。防止疲倦。恰当的跑跳动作有助于练习足部肌肉，减轻韧带背负。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。

2.非手术疗法：适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。能够理疗、按摩、加强足内、外在肌练习，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫纠正。但应以加强肌力练习为主。对痉挛性平足症病人应留神休憩，严重者可在麻醉下先行方法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。表现不见后，再穿平足矫形鞋和鞋垫。

3.手术疗法：少数病人经各种非手术疗法不收效者，可行三关节固定术（即跟骰关节、距舟关节和距跟关节）。只要把每个关节都固定好，才能够高效治疗。很多人用了足弓垫感到足底苦楚，就是跖腱膜受到了不合理牵拉，跖腱膜的懈怠会使平足加剧。

以上内容就是为大家介绍的关于扁平足的一些治疗方法，另外还需要我们注意的是，在日常生活中如何保养足部。千万不能穿增高鞋。大家要勇敢面对此病的医治，相信自己是可以战胜此病的，选择高端的方法，会很快恢复健康的。大家不要害怕此病的难缠，只要大家有不放弃的心，跨出求医第一步，那么肯定能更接近康复的大门。