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老年人咳嗽痰多怎么办

人一旦年纪大了之后很多都会出现咳嗽痰多的情况,咳嗽痰多多是以为内脾肺功能下降导致的,除了要通过调整饮食来改善外,老年人咳嗽痰多还有哪些办法可以解决呢?中医熏蒸的方法也是值得一试的。

脾为生痰之源,肺为贮痰之器。老年人脾胃功能本身就弱,饮食稍不注意就容易生痰,加之多肺气不足、免疫力低,更容易因而生痰。咳嗽痰多可以吃一些银耳百合、藕、雪梨等食物。另外如果加上中药熏蒸的方法能让咳嗽痰多改善的更快,熏蒸的时候需要把嘴张开,把有热气的水杯放在适当的距离内,热水中浸泡着草药,一般水温在50℃左右,每天蒸三次,每次15分钟左右,这样做清肺化痰的效果是很不错的。热水浸泡的药物可以选择以下几种:

桔梗

开宜肺气、祛痰,适用于外感风寒、咽喉肿痛痰多者,一般使用3~9克。

紫菀

能止咳化痰、定喘、解热,适用于风寒咳嗽气喘痰多者,一般使用3~9克。

胖大海

清宣肺气利咽,适用于声音嘶哑、咽喉肿痛、痰多咳嗽者,一般使用2~3粒。

竹茹

能清热化痰,用于痰多咳嗽、痰黄黏稠者,一般使用6~10克。

栝蒌

清热化痰、利气,适用于痰多咳嗽自感发热合并便秘者,一般使用10~20克。

款冬花

能润肺下气、止咳化痰,适用于哮喘、痰中带血者,一般使用3~9克。

冬天天气干燥,很多呼吸道有问题的老年人旧疾都会表现的更明显,咳嗽痰多是主要症状之一,如果用饮食调整效果不是特别好,就可以加上中药熏蒸法,家有老人的赶紧来学习下咳嗽痰多该怎么办吧。

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