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白领频繁落枕 小心得颈椎病特殊职业

落枕是很多人都曾经有过的经历,那以应该怎样预防出现落枕病呢?随着生活方式和工作方式的变迁,办公室女性已经成为颈椎病的高发人群,但是很多人在脖子微有不适时,并没有引起足够的重视,等到疼痛难忍,颈椎早就发生病变。

办公室女性,由于工作方式的关系,长期久坐、面对电脑等原因,容易产生颈部疲劳,如果不注意调节和保养,就很可能造成颈椎损伤。如果开始出现肩颈酸痛、晨起僵硬、活动不自在等情况,就要当心了,一旦伴随有头晕、手麻、走路飘忽等症状,则说明颈椎病已经比较严重,需要及时就医治疗,以免延误病情。

频繁落枕要小心颈椎病变

颈型颈椎病,又称韧带关节囊型颈椎病,就是我们俗称的“落枕”,通常是由于睡眠姿势不当或者枕头高度不合适造成,是颈椎病的最早期表现,往往热敷一下就能得到改善,所以通常没有引起我们的重视,以至于反复发作病情加重。

办公室女性,如果常有落枕现象发生,或者感觉颈部不舒服,如常常感觉颈部酸痛,早上起床会觉得颈部僵硬,或者转动的时候有不自在感,都要当心这是颈椎病的早期信号。这时候,颈部肌肉已经劳损,引起肌筋膜炎,部分椎间盘组织发生退变,小关节功能紊乱,从而会发生疼痛等不适,并且常在姿势不正及阴湿气候刺激后疼痛加剧。

如果这个时候不加以重视和自我保健,椎间盘组织进一步退变,出现髓核膨出或突出,严重者发生脱出,刺激神经根或压迫脊髓,就会出现头晕、手发麻、手部力量减退等相对较重的症状,甚至发展成为非常严重的脊髓型颈椎病,这时会产生走路飘忽、踩棉花感、步态不稳、易跌跤等状况。

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