行走速度快的人更能长寿养生

最近，美国匹兹堡大学的研究人员发表了一项研究报告。该报告称：行走速度快的人比行走速度慢的人更长寿。匹兹堡大学的研究人员对492名老年人进行了长达9年的跟踪研究。结果显示，在这9年里，行走速度快（每小时能步行2．5英里以上）的老年人中仅有27％的人去世，而行走速度慢（每小时步行不足1．5英里）的老年人中则有77％的人死亡。研究人员在考虑了研究对象的性别、种族、年龄及患病情况等因素后发现，根据一个人行走速度的快慢能预测出该人寿命的长短。研究人员解释说：之所以能从一个人行走速度的快慢来判断其健康的好坏，主要是因为当一个人走路时，其身体的许多器官（如大脑、心、肺、四肢、循环系统等）都会进入最佳的工作状态。当这些器官都很健康时，人的行走速度就会很快，而当这些器官中的一个或几个发生问题时，那么该人的行走速度就会明显减慢。研究人员相信，在不久的将来，这项研究成果一定能够帮助医生更正确地为患者诊断病情。