湿热质:“口苦族”吃野菜特征表现:经常出现口臭或感到口苦,容易长痔疮和粉刺,面部和鼻尖一般都是油亮亮的,性格比较急躁。养生推荐:荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝,有很好的清热利湿作用。另外,将马齿苋开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好。夏天如果大量吃辛辣食物或烧烤等,容易积蓄体内的湿热,体内的热毒排不出去,就会找出路,诱发湿疹、小痘痘等。所以,湿热体质的人夏天要多吃清热利湿的食物,例如绿豆、黄瓜等。阳虚质:“怕冷族”喝杜仲茶特征表现:怕冷,衣服比别人穿得多,特别是胃、胳膊和膝盖处容易感到凉飕飕的,经常手脚冰凉。夏天不喜欢吹空调,肌肉不健壮,性格多沉静、内向。养生推荐:杜仲茶。当归炖羊肉和杜仲茶都有补阳的作用,不过当归炖羊肉火气大,夏天不宜吃。阳虚体质的人夏天要少量地吃西瓜、荸荠、绿茶等生冷寒凉食物。血瘀质:“爱长斑”吃山楂特征表现:不到50岁就长出瘀斑,女性则表现为痛经,皮肤较粗糙,眼睛里的红丝很多,牙龈易出血。养生推荐:山楂红糖水。山楂能活血化淤,红糖可以活血补血,二者配合对于调理血瘀有不错的效果。另外,血瘀体质的人还要多吃黑豆。.养生有方气虚型:“复感儿”喝山药汁特征表现:反复感冒、老爱出汗、说话声音低,不爱运动。很多小孩反复感冒,被称作复感儿,这和气虚体质有关。养生推荐:山药汁。山药、黄芪都是补气的中药,可以将山药榨汁喝,或煎水喝。另外可多吃有益气健脾作用的黄豆、白扁豆等。内容系本版编辑根据王琦教授在首届地坛中医药健康文化节的讲座整理火罐可拔走皮肤过敏中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞博士夏天是<麻疹的高发季节,对一些反复出现的<麻疹,药物治疗有时比较困难,而采用肚脐拔火罐的方法,有时能得到不错的效果。肚脐部是神阙穴,此处拔火罐可刺激全身的经气,增强人体抗过敏功能。这种方法很简单:取玻璃火罐一个,直径约为3~5厘米,用镊子夹95%酒精(白酒)棉球一团,用火点燃后在罐内烧1~3圈,然后将火退出迅速将罐(杯)扣在肚脐眼上,留罐15分钟,每日1次,3次为1疗程。一疗程结束后,停3~5日再拔第二疗程。拔火罐虽然简单,但宜有经验者和医生操作,以免发生烫伤等不良反应。
清热解毒食物香蕉--味甘、性寒。作用,清热解毒,润肠。宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌
清热解毒植物夏桑菊也是常见的清热解毒凉茶。夏桑菊,源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”,
中医认为,其性微寒,味甘、苦,功能清肝明目,利水通便,适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛,羞明多泪等
清热解毒分类由于发病原因不一,病情变化不同,患者体质有异,故里热证有热在气分、血分之分,有实热、虚热
茄子属于寒凉性质的食物,在炎热的夏天食用,有清热凉血消暑、消肿解毒的作用,对于容易长痱子、生疮疖的人
预防过敏吃什么食物好?如何饮食?预防过敏常吃的食物有金针菇、鹌鹑蛋、金针菇、鹌鹑蛋...
如果是过敏性哮喘的话,患者要随身携带缓解哮喘的药物,并且要保证自己所处环境要有人群,防止哮喘发作,因
绝大多数过敏性紫癜难以找到明显诱因,且容易反复发作,难以彻底根治,单纯皮肤型紫癜以休息为主,不宜过度
皮肤紫癜:皮肤紫癜是本病最典型的特征,可在病程中反复出现,部位多见于四肢及臀部,常呈对称分布,伸侧较
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novak等研究发现,在急性发作ap患者中抗幽门螺杆菌(hp)一igg明显高于健康对照组,提示hp感
关节型紫癜起病时先有发热、咽痛、乏力、恶心呕吐等前驱症状,尔后皮肤出现紫瞟、风团、红斑,甚至有水疮、
另外喝酸奶可增强人体免疫功能,常饮用酸奶能促进肠道运动,缩短食物口一肛转运时间,软化酵解结肠内容物,
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