有效预防过敏性紫癜的措施

过敏性紫癜的危害性是非常严重的，已经有很多的人出现了这种疾病的症状，从而侵害了患者的皮肤健康，因此大家需要将过敏性紫癜疾病加以提防，日常生活当中去进行此病的预防工作，接下来为朋友们介绍一下此病的预防办法有哪些呢。

一定要控制饮食，很多过敏性紫癜患儿发病是由于进食特殊食物引起，如鸡蛋、牛奶、零食、鱼虾等，并且我多次强调过敏性紫癜患儿十有八九是热性体质。因此，如果孩子一旦患上过敏性紫癜，一定要严格控制孩子的饮食、不吃或少吃易上火的食品。急性期只吃素食，并且尽可能不吃蘑菇、木耳、土豆、番茄等食品。待紫癜稳定后，逐渐开始食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、蘑菇等，要一种一种逐渐加用。易复发时间适当抗过敏治疗，过敏性紫癜的发病和复发有明显的季节性，大多数在每年的9月~12月，当然有些孩子在春天或夏季发病或复发。既然有这样一个规律，家长可以根据孩子的具体复发规律，在高发时间之间适当使用一点点抗过敏药物，如口服一段时间中药或氯雷他定、西替利嗪等。临床发现经过这种方法干预后紫癜复发下降。

预防和控制感染，过敏性紫癜的发病除了和饮食、生活用品有关外，感染是引起紫癜的最重要的因素，因此一定要增强体质预防感染，一旦感染积极治疗，如果反复感冒，可以适当使用免疫调节剂。但一定要注意，如果您的孩子平时很少感冒，不可过多使用提高免疫的药物。因为在临床上，部分过敏性紫癜患儿在早期使用免疫增强剂，反而会引起紫癜反复。一定要注意短时间不要注射疫苗，注射疫苗是预防疾病的一种很好的办法，但对于过敏性紫癜的患儿来讲，并不建议注射疫苗。因为部分过敏性紫癜就是在注射疫苗后发病的，临床也可以见到，注射疫苗后紫癜反复的情况。在医生的建议和我的积极配合之下，现在我身上由过敏性紫癜引发的红点点已经消退的差不多了，就只剩下一点点淡淡的红痕，医生说这是可以消掉的，听了医生的话后我就很放心了，今天也就回复了正常上班，不过这种白领过敏性紫癜真的是白领一族，甚至是用电脑时间过长一族的危害，这类亲们要多多注意，可以看看怎样去预防。

强身健体，适量的体育运动能促进细胞的新陈代谢。保持充足睡眠，让身体有充分时间制造新细胞，吸收养分、进行新陈代谢，并可调节体温、血压及荷尔蒙的分泌。注意饮食的营养均衡，以使机体得到所需的维生素和矿物质，提高免疫力。经常放松自己，保持愉快心情。这些措施有助于抵御过敏的侵袭。找出过敏原，在一些大医院的皮肤科和变态反应科可以进行过敏原的测试，在常见的过敏物质包括食物、药物、吸入性过敏原、职业性过敏原中进行筛选，再配合医师专业的治疗方法，有助于解决过敏的困扰。改善生活环境，注意除尘以减少空气中悬浮的过敏原。不要使用刺激性物质作家居用品、建材装饰材料。定期清洁空调器。不要养宠物。选用符合质量及卫生标准、不含酒精等刺激性物质、并经过敏性测试的美容护肤品。为了减少皮肤对美容护肤品的过敏，最好取少量样品涂在前臂内侧或耳后　，感觉是否对皮肤有刺激或过敏反应。

看了相关的知识后，我们认识到了预防过敏性紫癜的措施是什么了，过敏性紫癜疾病会困扰患者的日常生活，也会因此带给患者极严重的侵害，大家应当关注自己皮肤的变化，正确去了解过敏性紫癜的知识，做好这种疾病的预防工作。