暑期出游谨防易发疾病旅游

胃肠道疾病。急性细菌性痢疾、急性胃炎、细菌性食物中毒等胃肠道疾病，普遍起病较急，有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

专家提示：应注意饮食卫生，不吃生冷、不洁、腐烂变质食物，切勿嘴馋贪吃、暴饮暴食。旅途中不要过度疲劳，多吃一些豆浆、西红柿、梨、大枣、香蕉等，不吃或少吃辛辣食品，以增加抗病能力。

急性血吸虫病。6～10月是急性血吸虫病易感染季节，人们到被血吸虫污染的水域嬉戏、活动，就有可能被感染。

专家提醒：游客如到水里活动，一定要查看周围是否有血吸虫警示牌，也可向当地居民打听，确认安全后方可下水，下水前最好涂擦血吸虫病防护霜。旅游回来后，如有发热、腹痛、腹泻、肝脾肿大且对症用药迟迟不见好转时，就应到疾控中心求诊了。

此外，炎热的夏天，外出旅游的人们看到清凉见底的山溪水时，会情不自禁地洗脸、游泳甚至饮用。专家提醒，因使用山溪水的人群较多，加之山溪水是未经检验的自然水，可能会引起血吸虫、红眼病等疾病的传播。出游时，一定要提前带足饮用水，严格控制饮食山溪水。