“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”。饮食的重要性大家都有目共睹,于是乎口腔健康也成为了大家关注的问题。咀嚼食物时都需要使用到我们的牙齿,那么大家是否仔细了解过健康用牙的问题呢?我想很少人有。现在大厨艺小编就来帮帮你们。
很多人习惯用一侧牙齿咀嚼食物,久而久之,一侧牙齿忙不停,另一侧牙齿却“闲”出了病。
形成单侧咀嚼习惯的原因很多。比如一侧有坏牙,一吃东西就痛;或者一侧牙与牙之间缝隙大,一吃东西就塞牙;一侧牙齿排列不整齐,人们也会不知不觉用另一侧咀嚼……
吃食物时,应该两侧均衡地咀嚼,这样两侧牙床才能均匀地受到功能刺激,有利于牙齿、颌骨,以及相应肌肉的正常发育。如果长期单侧咀嚼,另一侧则显得萎缩,影响面容美观。长期不咀嚼的一侧,由于得不到功能刺激,致使大量的食物碎屑、牙垢沉积于牙齿周围,引起牙周支持骨的改变,出现牙龈出血、口臭等症状。长期一侧受力,左右力量不平衡,还容易诱发颞下颌关节疾病,最常见的表现是关节里面有弹响声音、关节痛或张口受限等。
所以,有单侧咀嚼习惯的人,要及时纠正,最好让家人监督自己。如果缺牙应采取相应措施或镶假牙。如果面部不对称尚不严重,而且年龄不大,畸形会逐渐消失。
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