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喂母乳不会影响妈妈睡眠质量

许多新妈妈可能都会抱怨,由于昼夜多次给宝宝喂母乳,自己的睡眠受到很大影响。但近日,发表在《美国儿科学期刊》的一项研究显示,不论采取母乳喂养还是人工喂养,母亲的睡眠时间均相同,不同喂养方式对母亲的睡眠状况没有显著影响。

为了研究不同的喂养方法到底是否会影响母亲的睡眠,研究者选取了80位新生儿的母亲,要求其中27位在12周内完全采用母乳喂养,18位完全采用人工喂养,其余35位妈妈则同时采用两种喂养方式。结果显示,采用三种不同喂养方式的女性,其睡眠状况不存在显著的差异。

对此,研究者分析认为,母亲喂母乳时会分泌一种催乳素,后者对睡眠质量有益处。所以,采用母乳喂养的母亲更容易适应环境,很快就能再次入睡。

为了研究不同的喂养方法到底是否会影响母亲的睡眠,研究者选取了80位新生儿的母亲,要求其中27位在12周内完全采用母乳喂养,18位完全采用人工喂养,其余35位妈妈则同时采用两种喂养方式。结果显示,采用三种不同喂养方式的女性,其睡眠状况不存在显著的差异。

对此,研究者分析认为,母亲喂母乳时会分泌一种催乳素,后者对睡眠质量有益处。所以,采用母乳喂养的母亲更容易适应环境,很快就能再次入睡。

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